Mantener una comunicación abierta y eficaz con los adolescentes es uno de los aspectos más importantes de la parentalidad. A medida que los niños se convierten en adolescentes y adultos jóvenes, comienzan a desarrollar su propio sentido de uno mismo – o identidad – y la independencia. Esto puede ser emocionante y desafiante para los padres, ya que a menudo significa que los adolescentes pueden ser más propensos a rechazar las reglas y los límites.
Una de las formas más importantes de mantener una comunicación abierta y efectiva con los adolescentes es escuchándolos activamente. Esto significa no solo escuchar lo que tienen que decir, sino también tomarse el tiempo para comprender sus perspectivas y validar sus sentimientos. Es importante recordar que los adolescentes todavía están se desarrollando y aprendiendo, y es posible que no siempre tengan todas las respuestas. Escuchando y estando abierto a sus pensamientos e ideas, los padres pueden ayudar a los adolescentes a sentirse oídos y comprendidos.
Otro aspecto sustancial de la comunicación con los adolescentes es establecer límites claros y consistentes. Esto significa establecer reglas y expectativas de comportamiento, y hacerlas cumplir de manera justa y
consistente. Es importante recordar que los límites no pretenden ser punitivos o restrictivos, sino más bien para proporcionar una sensación de seguridad tanto para el adolescente como para los padres.
Al establecer los límites, es importante involucrar a los adolescentes en el proceso. Esto significa discutir las reglas y expectativas, obtener sus aportes y retroalimentación. También es importante ser flexible y estar
dispuesto a ajustar los límites según sea necesario, a medida que los adolescentes crecen y cambian.
No basta apenas establecer los límites, es esencial hacer con que los adolescentes cumplan los límites establecidos consistentemente. Esto significa hacer con que los adolescentes sean responsables por sus acciones y
lidien con las consecuencias cuando sea necesario. Sin embargo, es también importante tener en cuenta el contexto y ser flexible cuando sea necesario. Por ejemplo, si un adolescente está viviendo un momento difícil y necesita más apoyo y comprensión, los padres deben ser capaz de proporcionar ese apoyo, o encontrar recursos externos para apoyo, como un terapeuta.
Finalmente, es importante que los padres modelen el comportamiento que quieren ver en sus hijos adolescentes. Esto significa ser honesto, transparente y respetuoso en toda comunicación, dando ejemplo del tipo de
comportamiento que se espera de sus hijos.
En conclusión, la comunicación abierta y efectiva con los adolescentes es esencial para mantener una vida sana y una relación positiva con su hijo. Establecer y hacer cumplir los límites también es un aspecto crucial de
crianza de los hijos y hijas, ya que ayuda a proporcionar una sensación de seguridad y estabilidad tanto para los padres como para los niños. Por escuchar activamente, involucrar a los adolescentes en el proceso de toma
de decisiones, hacer cumplir los límites de manera consistente y siendo un buen modelo para seguir, los padres pueden fomentar una línea sana y abierta de comunicación con sus adolescentes.
Lisa Aguilar is a specialist in school psychology and an education consultant at Action Consulting and Therapy in Geneva, IL. Traducción: Lilian Contin, LPC – terapeuta en Action Consulting and Therapy.