Lograr la independencia es una meta importante del crecimiento y puede ser un desafío para ambos adolescentes y padres. A medida que los adolescentes comienzan a navegar por el mundo por su cuenta enfrentarán nuevas responsabilidades y oportunidades y necesitarán desarrollar las habilidades y la confianza para tomar buenas decisiones. Aquí están algunos consejos para ayudar a los adolescentes a ser más independientes:
- Establecer metas: anime a los adolescentes a establecer metas para sí mismos. Esto puede ser algo simple, desde conseguir un trabajo de medio periodo u obtener buenas calificaciones y aprender una nueva habilidad. Establecer metas les dará a los adolescentes un sentido de dirección y propósito, y les ayudará a mantenerse enfocados y motivados.
- Gestionar el tiempo: la gestión del tiempo es clave para ser más independiente. Ayude a los adolescentes a crear un horario y cumplirlo. Esto les permitirá a equilibrar sus tareas escolares, actividades extraescolares y vida social.
- Aprender a cocinar: Cocinar es una habilidad esencial para la vida y es una excelente manera para que los adolescentes se vuelvan más independientes. Anime a los adolescentes a probar nuevas recetas y intentar diferentes ingredientes. Cocinar también puede ser una actividad divertida y social que los adolescentes pueden hacer con sus amigos.
- Aprender a hacer un presupuesto: Hacer un presupuesto es otra habilidad importante para la vida, y es una excelente manera para que los adolescentes se vuelvan más independientes. Anime a los adolescentes a realizar un seguimiento de sus gastos y establecer un presupuesto para ellos mismos. Esto les ayudará a aprender a administrar su dinero ya tomar mejores decisiones financieras.
- Asumir la responsabilidad de sus acciones: Anime a los adolescentes a asumir la responsabilidad de sus acciones y a ser responsables de sus decisiones. Esto les ayudará a desarrollar un sentido de autodisciplina y autocontrol, y les ayudará a tomar mejores decisiones en el futuro.
- Búsqueda de nuevas experiencias: anime a los adolescentes a buscar nuevas experiencias y probar cosas nuevas. Esto les ayudará a desarrollar nuevas habilidades, intereses y confianza. También les ayudará a obtener una perspectiva más amplia del mundo y conocer gente nueva.
- Aprender a resolver problemas: anime a los adolescentes a aprender a resolver problemas. Esto les ayudará a ser más independientes y desarrollar habilidades de pensamiento crítico.
- Comunicarse de manera efectiva: anime a los adolescentes a desarrollar buenas habilidades de comunicación. Esto ayudará que se expresen con claridad y comprendan a los demás. También les ayudará a construir relaciones más sólidas y a resolver conflictos de manera más efectiva.
- Participar en el trabajo voluntario: Anime a los adolescentes a participar en el trabajo voluntario. Esto permitirá que desarrollen un sentido de responsabilidad y aprendan nuevas habilidades. Además, les ayudará a contribuir positivamente con su comunidad.
- Buscar orientación: anime a los adolescentes a buscar orientación de adultos en los que ellos confíen. Estos podrían ser los padres, maestros, consejeros o mentores. Estas personas pueden proporcionar valiosos consejos y apoyo a los adolescentes que enfrentan los desafíos de crecer.
Tornarse más independiente es una parte importante del crecimiento. Como padres, una de las mayores recompensas es ver a su adolescente convertirse en un joven adulto seguro de sí mismo e independiente. Fomentando su independencia, los está equipando con las habilidades que necesitan para tener éxito en la vida. La independencia también promueve responsabilidad, autoestima y habilidades de toma de decisiones, esto todo le vendrá bien a que su hijo/a adolescente se enfrente a los desafíos y oportunidades de la edad adulta. Apoyando el viaje de su adolescente hacia la independencia es una inversión valiosa en su futuro y un momento de orgullo para cualquier padre.
Traducción: Lilian Contin, LPC.